５４． ビジネスマン ブルーライト
パソコン タブレット スマホ なしで お仕事を進めることが 困難 になっている今
お仕事を離れてからも TV を見たり スマホで検索したり 動画 を見たり ブルーライト に 目を さらしている時間が 長くなりすぎていませんか？
好きな 動画や 情報 を探して 眠りにおちる寸前まで スマホ を握っていて 朝一番に また ニュースを見るために スマホ を 見ている という 目 や 脳 にとって過酷な毎日が 当たり前 という人が 決して珍しくはない時代 になっています。
LINE が 手放せないで Twitter Facebook 投稿 も 一日数回していたり 必要 と 不必要 の区別なく スマホを使用し また PCからの情報だけを うのみ にして 目の前にある NET検索 の答え で 全てを知った気になる ということ 自体は 便利 になった 反面 として 自分で考える 力 や 独創性を 恐ろしいくらい 放棄 してしまっているのかもしれません。
漢字 を 書けなくなったり 手紙 を書くことが なくなったり ３D プリンタ の使用では 工作 をする 形を作る 仕組みを考える ことさえ 放棄しつつあるのかもしれません。
とても 便利 で とても 不自由 な時代なのかもしれません。
一週間に せめて 一度くらいは 情報から解放される日 を作って のんびり と 遠くの 山を 見てみたり ただ あてもなく 歩いてみたり 絵を描いてみたりして
人間の 本能 や 直感 や 判断力 自分の頭で物事を考える力 を 回復する プログラム を 実行しても 良いのではないかと思ってしまいます。
企業内でも なにもしないで 何も見ないで ただ思いのまま 語り合う といった時間を 作っていった方がよいのかもしれません。
のどかな ランチタイムや 飲みにケーション も ぜひ 大切 にしてくださいね。
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