月別アーカイブ: 2016年10月

「何をしたら上手くいく?」と前向きに考える。

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313.  「何をしたら上手くいく?」と前向きに考える。

「なんで上手くいかないんだろう?」ではなく
「何をしたら上手くいく?」と前向きに考える。

「自分は人生で何を経験したいのか」といった前向きな動機が必要

本当に心から達成したい目標だったのか?
自分の価値観と合致していたのか?

人間の行動は正直で
本当に望んでいないことなど
達成しようとしていません。

今がうまくいっていないのだとしたら

何を どうしたら どう変えたらうまくいくか?

その目標達成を 心の底から 希望していたのかどうか?
考えてみましょう!!

帳尻合わせだけなら
かなり器用な人でも
そうそう 長くは継続できないかもしれません。

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2016/10/27(木)

株式会社グローバルサポート

本社営業所:兵庫県芦屋市業平町4-1イム・エメロード5F
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 計画を振り返る

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312.    計画を振り返る

計画を振り返る+見直して調整する

定期的な見直しまでが「計画」

時々立ち止まって現実に向き合い、自分がどこまでできたか、冷静になって計画を修正する。
あるいは、最初っから組み直すのも大事。

1日の終わりに振り返る。

当日のタスクの見直し&次の日のタスクを確認する

スケジュールをいつでも把握できるようにリストを作成する。

前日の夜に次の日のリストを作成し、その日の目標も記入。

そして1日のスタートは、その日の時間割(リスト)を
確認するところから始める。

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2016/10/27(木)

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時間管理【 試運転の期間を設ける】

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311.   時間管理【 試運転の期間を設ける】

 

目標達成にむかっての時間管理

時間の整理と調整

試運転として、とりあえず1週間。
一週間ルール”を設けてみる      

選んだ目標や計画の立て方は、相応しいものだったのか?を1週間でチェックする。

見直し・調整する機会を作っておく。
1年間を52週に分割し、1週間を前半と後半に分割する。      
細分化することで、リカバリーするチャンスを増やす。      

・1年間を52週に分割して毎週の目標を立てれば、目標達成の区切りが52回もある。
「何回かは必ず達成できる」と自信が持てる。

・1週間を前半と後半に分けて水曜と日曜にチェック。
「水曜までに今週の目標を達成しよう」というつもりで頑張ると、木曜・金曜に余裕が出てくる。
目標達成が難しければ週後半で立て直すことを意識する。

 

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2016/10/26(水)

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